Un studiu realizat în India ne încurajează să renunțăm la turele de noapte, studiile arătând că există un risc mare de a face diabet sau boli cardivasculare.
20% din populația globului lucrează și pe timp de noapte. Turele de noapte nu permite corpului să stabilească un ritm iar inima are cel mai mult de suferit.
Lucratul în ture intervine în modul în care zahărul este utilizat de corp
Oamenii de știință ai Universității din Delhi au descoperit că lucratul în ture intervine în modul în care zahărul este utilizat de corp, dar și în modul de descompunere a trigliceridelor, un tip de grăsime.Toate acestea se traduc într-un risc ridcat de apariție a diabetului, a infarctului și chiar a unui atac cerebral.
Cercetătorii au ajuns la aceste concluzii după ce au analizat două grupuri de subiecți, angajați în spitale, cu vârste cuprinse între 20 și 40 de ani. O parte dintre ei nu au lucrat niciodată în schimburi, ceilalți au făcut mai mult de patru ture de noapte pe lună, în ultimul an.
E clar că turele de noapte pot avea un impact negativ asupra sănătății, dar ce alternative avem pentru a ne organiza programul de muncă? Ar fi util să discutăm despre soluții care să sprijine angajații.
Mă îngrijorează foarte mult rezultatele acestui studiu. Cred că ar trebui să ne informăm mai bine și să găsim modalități prin care cei care lucrează pe timp de noapte să fie susținuți în menținerea unui stil de viață sănătos.
Chiar mă întreb dacă toate industriile sunt conștiente de riscurile asociate cu turele nocturne. Poate ar trebui implementate mai multe programe educaționale pentru a ajuta oamenii să-și gestioneze sănătatea mai bine.
Este interesant cum studiul din India poate reflecta situația globală. Ar trebui poate o colaborare internațională pentru a analiza impactul turelor de noapte în diferite culturi și medii economice.
Comentariile sunt închise.