Mulți oameni cred că nu poți ști dinainte când vei avea un infarct de cord, decât în clipa când apare.
Dar adevărul este că organismul tău te va avertiza cu privire la orice întrerupere a aprovizionării cu sânge a inimii tale înainte de a avea loc acest atac potențial fatal.
În timp ce unele atacuri de cord sunt bruște și apar aparent fără un avertisment, alții experimentează un atac de cord după ce corpul lor prezintă semne și simptome treptate.
Cum să recunoști un atac de cord cu o lună înainte de a se întâmpla
Nu vă neglijați sănătatea și riscați vătămări inutile care s-ar putea dovedi a fi fatale. Acordă atenție acestor semne pe care corpul ți le va trimite cu o lună înainte de un atac de cord.
1. Tulburări de stomac
Deși este ușor să pui durerile abdominale pe seama alegerilor tale alimentare, este vital să fii atent și la orice cazuri bruște de ingestie, greață, vărsături sau disconfort gastric general.
Stomacul și inima au o conexiune complexă, dar foarte strânsă. Deci, atunci când stomacul tău începe să prezinte semne de suferință, poate servi ca un indiciu al unei probleme cardiace.
Nervii din corp trec prin esofag, emițând fibre nervoase către inimă înainte de a ajunge în abdomen. Aceste circuite pot provoca greață și accese aparent nejustificate de vărsături sau dureri de stomac.
2. Oboseală copleșitoare
Este normal să te simți obosit din când în când, mai ales în societatea de astăzi, unde trăim în ritm rapid. Dar dacă simți senzații bruște de oboseală și slăbiciune inexplicabilă, poate fi un semn că ai ceva mult mai sever decât stresul zilnic.
Sarcinile simple, cum ar fi a face un duș sau a-ți face patul, pot părea activități extraordinar de greu de făcut pentru o posibilă victimă a unui atac de cord. Adesea, letargia este neprovocată și se manifestă chiar și atunci când ai de îndeplinit sarcini ușoare.
Dacă ai un sentiment de oboseală care nu este cauzat de nicio activitate fizică sau de cantități neobișnuite de stres, acordă atenție la ceea ce corpul tău încearcă să îți spună. Deoarece oboseala este unul dintre principalele semne de avertizare care apar înaintea atacului de cord, ia în considerare programarea unei vizite la medicul tău pentru a exclude orice probleme mai grave.
3. Respirația scurtă
De asemenea, denumită în mod obișnuit dispnee, dificultățile de respirație sunt o problemă pe care mulți pacienți cu atac de cord își dau seama că au avut-o în zilele înainte de apariția atacului lor.
S-ar putea să simți că te străduiești să-ți tragi respirația, chiar și atunci când faci activități zilnice simple sau doar stai jos. Tulburările cardiace pot afecta nivelul de oxigen care curge în sânge și vă pot îngreuna să respirați adânc cu ușurință. Acest lucru vă poate face să vă simțiți amețit și fără respirație profundă zilnic în săptămânile înainte de a avea un atac de cord.
4. Tulburări de somn
Dacă simți că adormi chiar și la masă – sau aproape oriunde – pe parcursul zilei, poate fi modul în care corpul tău îți spune că ceva nu este în regulă. Și dacă ai o problemă opusă și suferi de insomnie, ia și asta ca un semn de avertizare.
Tulburările de somn pot fi un indiciu al unei perturbări a nivelului de oxigen al organismului din cauza bolilor de inimă sau a complicațiilor care apar în această arteră vitală. Dacă obișnuiai să ai un program regulat de somn, dar acum ești neliniștit sau ai probleme în a rămâne adormit pe tot parcursul nopții, poate fi un avertisment subtil despre o schimbare care are loc în corpul tău.
5. Dureri în piept
Ai experimentat vreodată o perioadă bruscă de durere în piept și ai dat-o uitării la scurt timp după ce corpul a revenit la normal? Majoritatea pacienților pot simți senzație de constrângere, presiune sau durere generală în zona pieptului în luna în care se produce un atac de cord.
Cu toate acestea, mulți pacienți respiră ușurați atunci când disconfortul lor dispare și nu pare să fie o problemă mai gravă. Dar asta nu înseamnă că corpul tău nu încearcă să te avertizeze cu privire la o problemă gravă care apare în corpul tău.
Dacă ai acel sentiment ca și cum un elefant stă pe pieptul tău sau dacă începi să simți o senzație neobișnuită în inimă, programează imediat o întâlnire cu medicultău de familie.
Știai semnele de avertizare timpurii ale unui atac de cord care pot apărea cu până la o lună înainte de apariția acestei tulburări cardiace? Atunci când știi semnele de avertizare timpurie care indică o potențială problemă cardiacă, te poate ajuta să iei măsurile preventive necesare care îți pot salva viața.
Este foarte important să fim atenți la semnalele pe care ni le dă corpul. Multe dintre simptomele enumerate aici pot fi ușor ignorate, dar ar trebui să ne ascultăm organismul mai des.
Articolul ăsta mi se pare extrem de util! Chiar dacă mulți cred că atacurile de cord vin fără avertisment, e bine de știut că există aceste semne prevestitoare. Trebuie să ne educăm și să fim mai conștienți.
M-a impresionat cât de subtile pot fi unele dintre aceste semne. Cred că e esențial ca toată lumea să cunoască aceste informații pentru a-și proteja sănătatea.
Îmi place cum ai explicat fiecare simptom în parte! E un reminder bun că sănătatea nu trebuie ignorată, iar controalele medicale periodice sunt o necesitate.
Un aspect pe care l-am observat este că multe persoane nu cunosc deloc simptomele precoce ale unui atac de cord. Ar trebui organizate campanii de informare pentru a ajuta oamenii să fie mai atenți la propria sănătate!
Aș vrea să știu ce măsuri preventive putem lua în viața de zi cu zi pentru a reduce riscul unui infarct. Informațiile din articol sunt utile, dar ce putem face concret?
Articolul acesta îmi dă fiori, dar în același timp mă bucur că există aceste informații disponibile. Sper ca oamenii să devină mai responsabili și să acorde atenție acestor semne înainte să fie prea târziu!
Comentariile sunt închise.