Cu toții vrem să ni se îndeplinească visele și să ne atingem obiectivele cât mai repede posibil și este important să ne amintim că avem puterea de a face acest lucru. Viața pe care o creăm și pe care o avem în prezent se potrivește aproape întotdeauna cu modurile noastre interioare de a gândi, stările emoționale și felul de a fi. Când începem să ne spunem că suntem suficient de buni, că merităm și suntem demni de ceva, începem să stabilim stadiul interior de care avem nevoie pentru a manifesta ceea ce ne dorim cu adevărat.
Casele în care trăim ne pot afecta, de asemenea, energia și stările emoționale și mentale generale. După cum probabil ați auzit înainte, există o legătură între o cameră dezordonată și o minte stresată și între o cameră curată și o minte limpede. Pentru a ne îmbunătăți pe deplin viața, pentru a ne ajuta să realizăm ceea ce ne dorim și pentru a fi pregătiți pentru următorul nivel, este important să îndepărtam obiectele din casele noastre care ar putea avea un impact negativ asupra noastră și să le înlocuim cu altele pozitive.
Iată 10 moduri simple de a elimina energia negativă din casa ta, de a-ți crește vibrația și de a te alinia cu dorințele tale!
1. Fă mai mult din ceea ce îți place
Ești cu adevărat fericit în fiecare zi cu viața ta și cu ceea ce faci? Munca ta te face să simți că trăiești și îți aduce adevărata bucurie? Mulți dintre noi lucrează pentru a supraviețui, dar nu sunt foarte pasionați de ceea ce fac. Este important să-ți asculți inima și să afli ce vrei cu adevărat să faci, apoi să-ți construiești viața în jurul acestui lucru. Principala îngrijorare pentru majoritatea oamenilor sunt banii: „Ei spun, am nevoie de bani”, însă „Când faci ceea ce îți place, banii vor veni”.
Când îți asculți inima, descoperi lucruri pe care vrei să le faci și de care ești cu adevărat pasionat, iar când îți aliniezi cariera cu ceea ce vrei să faci în inima ta, nivelurile de energie și realizările tale ajung la cer. Poate fi nevoie să te muți într-un oraș nou, sau chiar într-o țară nouă, dar a fi capabil să faci ceea ce te mulțumește cu adevărat este ceva care poate da sens vieții cuiva și vei privi înapoi și vei fi atât de recunoscător că ai ales să-ți urmezi inima.
De asemenea, vă puteți crește vibrația făcând mai multe lucruri în afara muncii care vă plac, de exemplu, faceți un curs despre ceva care vă interesează, petreceți mai mult timp citind o carte despre un subiect pe care îl iubiți, exersați îngrijirea de sine și auto-îngrijirea, compasiunea, fă-ți mai mult timp pentru exerciții fizice, toate aceste lucruri îți pot crește vibrația și îți vor ridica starea emoțională pentru a atrage viața pe care ți-o dorești cu adevărat.
2. Fii recunoscător
Nimic nu-și poate schimba mentalitatea și starea emoțională mai repede decât exersarea recunoştinţei. Gândindu-te sau notând 5 până la 10 lucruri pentru care ești recunoscător în fiecare zi, poți să te concentrezi pe partea pozitivă a vieții și să începi să apreciezi lucrurile bune cu care ești deja binecuvântat. Acest lucru, la rândul său, creează și atrage mai multe lucruri care te fac să te simți recunoscător și, atâta timp cât vei practica recunoștința, vei primi roadele acesteia.
S-a dovedit că oamenii încep să se simtă mai fericiți la scurt timp după ce practică recunoştinţa, așa că, fii recunoscător în fiecare zi și eliminați orice gânduri negative care vă încetinesc.
3. Faceți afirmații
Afirmațiile pozitive zilnice sunt o modalitate puternică de a vă schimba gândirea și sistemul de credințe și de a vă crea propria realitate. Ele funcționează foarte bine în construirea stimei de sine și în vindecarea vechilor modele sau idei care ne-au afectat într-un mod negativ.
Sunt suficient, așa cum sunt!
Sunt minunat, sunt destul de bun!
Pot face orice!
Sunt în siguranță și totul funcționează spre binele meu!
Toate acestea sunt afirmații puternice care, pe lângă faptul că sunt adevărate, te pot ajuta să aduci o energie care atrage lucruri și situații minunate.
4. Aruncă lucrurile care îți amintesc de negativitatea din trecut
Cu toții avem tendința să ne ținem de prea multe lucruri de care nu avem nevoie sau care ne trezesc amintiri negative din trecut; fotografii, obiecte, sentimente… important este să ne eliberăm pentru experiențe noi și pozitive renunțând la cele vechi.
Când vine vorba de lucruri materiale,este bine să sortați orice lucruri aveți care nu reflectă unde doriți să fiți sau unde doriți să mergeți și fie îl împachetați, fie îl donați unor organizații de caritate.
Pentru emoții, chiar ajută să stai într-un spațiu calm și să exersezi autocompasiunea și afirmațiile de recunoștință și eliberare. În timp ce ești într-un loc liniștit, concentrează-te pe sentimentul de iubire din inima ta și, odată ce ești constant în acest sentiment de dragoste, înlocuiește sentimentele care te deranjează sau te rețin cu iubire. Lăsați dragostea să curgă peste toată durerea, vinovăția, tristețea și grijile din trecut. Iubește-l pe „tu” care se luptă în acele sentimente din diferite momente ale vieții tale și apoi, împreună cu iubirea, lasă-le să plece cu căldură.
Spune-le acestor sentimente din trecut: Vă mulțumesc pentru ajutor, acum vă eliberez și înlocuiesc cu dragoste necondiționată.’
Practica săptămânală consecventă te va ajuta să te simți ușurat, mai ușor, liber și îți va ridica vibrația la un nivel iubitor și pașnic.
5. Lămpi cu sare de Himalaya
Lămpile cu sare de Himalaya pot curăța și dezodoriza aerul, iar aceste lămpi incredibile au numeroase beneficii pentru sănătate. Dacă ați fost vreodată într-o „cameră de terapie” sau într-un magazin care pare să aibă o energie minunată, veți observa întotdeauna o lampă de sare de Himalaya aprinsă în ea.
Există studii care au arătat că lămpile reduc simptomele de tuse și astm și este posibil ca strălucirea caldă a lămpilor să aducă o senzație liniștitoare oamenilor din cameră. Dacă nu ai deja una, nu sunt foarte scumpe și le poți găsi aproape la orice magazin.
6. Meditează
De asemenea, vă puteți adânci liniștea sufletească și vă puteți crește vibrația exersând câteva minute în fiecare zi de meditație. Meditația este un timp pentru a liniști mintea și pentru a ne concentra asupra corpului nostru, a inimii noastre și a cunoașterii noastre mai profunde. Dragostea, recunoștința și deschiderea și blândețea din inimă sunt toate lucruri minunate pe care să ne concentrăm în timpul meditației și ne aduc într-o stare de spirit minunat de pozitivă.
Este important să acceptați toate gândurile și sentimentele pe măsură ce apar, să le lăsați să curgă natural și să vă mențineți concentrarea în liniștea inimii. Lasă dragostea și liniștea să intre în tine și doar odihnește-te.
Unele dintre cele mai mari momente de inspirație ale noastre pot veni din locuri profunde de tăcere din interior, așa cum a spus odată Einstein: „Mă gândesc de 99 de ori și nu găsesc nimic. Nu mă mai gândesc, înot în tăcere și adevărul îmi vine.”
7. Adu cât mai multă natură în casa ta
Aduceți cât mai multă natură în casa dvs. sub formă de ferestre deschise, lumină proaspătă și strălucitoare, plante producătoare de oxigen și flori frumoase. Aerul proaspăt poate face minuni asupra stării noastre de spirit, deoarece de multe ori praful se adună în casă și ne poate irita sinusurile. Păstrați întotdeauna o circulație sănătoasă a aerului proaspăt.
Salvia și tămâia pot fi folosite pentru a elimina energia negativă.
8. Nu invita oameni cu care nu te simți confortabil în casă
Pentru a vă menține spațiul de locuit pozitiv, permiteți doar persoanelor care vă fac să vă simțiți bine să intre.
Dacă aveți un motiv să întâlniți oameni cu care nu vă simțiți deloc confortabil, alegeți un spațiu public în afara casei dvs. pentru a vă întâlni și păstrați-vă casa asociată doar cu ceea ce vă face să vă simțiți bine și vă aduce energie și vibrații înalte.
9. Fă ordine în dezordine
De mai multe ori pe an, faceți o sesiune de „curățare de primăvară” și eliberați-vă de aglomerație. Păstrați suprafețele simple și curate și lăsați mai multă lumină să intre în casă.
Studiile au arătat că reducerea aglomerației în spațiul de locuit reduce anxietatea, ceea ce este foarte important în creșterea vibrației și crearea vieții pe care o dorești.
Organizațiile caritabile și magazinele second-hand adoră articolele tale inutile, așa că fă-ți o favoare și eliberează-te de tot ce poți și înseninează ziua altcuiva în același timp 🙂
10. Pune imagini și lucruri care îți amintesc de vremurile bune
Dacă ați avut călătorii uimitoare, experiențe minunate și idei interesante, asigurați-vă că le puneți într-un loc vizibil în casa dvs., astfel încât sentimentele și amintirile pozitive pe care le aveți de la ele să fie văzute în mod constant și să vă aducă la lumină starea emoțională.
De asemenea, este util să puneți pe pereți afirmații pozitive și imagini frumoase ale naturii pentru a vă menține pozitiv și vesel.
Având în vedere aceste 10 sfaturi, ești gata să îndepărtezi energia negativă din viața ta și să o înlocuiești cu energie pozitivă și iubitoare?
Bucură-te de o energie frumoasă și amintește-ți să fii amabil cu cei din jurul tău pe drumul spre îndeplinirea dorințelor tale.
Articolul este foarte interesant și mi-a dat câteva idei noi despre cum să îmi îmbunătățesc energia din casă. Mi-ar plăcea să aflu mai multe detalii despre metodele de purificare a aerului, deoarece consider că atmosfera joacă un rol esențial în starea noastră de bine.
Îmi place conceptul de a crește vibrația personală și cred că fiecare dintre noi ar trebui să facă acest lucru pentru a atrage lucruri pozitive în viața sa. Poate ar fi util să împărtășești și câteva experiențe personale legate de aceste metode!
Comentariile sunt închise.