Formaldehida, monoxidul de carbon, tricloretilena și amoniacul – o casă obișnuită are toate aceste toxine periculoase, potrivit unui studiu NASA Clean Air . Este bine că avem parte de ajutoare puternice de partea noastră – plantele interioare pot absorbi până la 90% din acești poluanți și substanțe chimice.
Suntem siguri că plantele de casă sunt mult mai mult decât simple decorațiuni verzi. Iată cincisprezece plante care sunt foarte benefice pentru sănătatea noastră. Atenție: este posibil să doriți să le cumpărați pe toate imediat după citirea acestui articol.
1. Iasomie
Iasomia are un efect deosebit asupra sănătății noastre mintale datorită unui produs chimic care ameliorează anxietatea, tratează schimbările de dispoziție, îmbunătățește calitatea somnului și, în cantități mai mari, crește imunitatea și chiar poate crește libidoul.
2. Plantă păianjen
Plantele păianjen sunt mari luptători împotriva formaldehidei, a monoxidului de carbon și a altor impurități toxice ale aerului – acești poluanți vin in pungi de hârtie, hârtie cerată, șervețele, panouri de placaj și țesături sintetice. O plantă de păianjen este perfectă pentru dvs., deoarece nu necesită multă grijă.
3. Crinul Pacii
Crinii păcii sunt minunați pentru a decora casa, deoarece, vara, au flori albe frumoase, dar asta nu este tot ceea ce pot face. Această plantă de casă este un element important pentru eliminarea poluanților din aer – absorbția amoniacului, formaldehidei și tricloretilenului și crearea aerului interior mai curat. De asemenea, produce polen și un parfum floral (atenție, dacă aveți alergii legate de polen).
4. Planta șarpe
Planta șarpe este o plantă de casă excelentă pentru dormitor , deoarece este cunoscută pentru îmbunătățirea calității aerului din interior. Plantele șarpe elimină tot felul de toxine, inclusiv tricloretilena, formaldehida, toluenul, benzenul și xilena. Pentru a optimiza procesul de purificare a aerului, veți avea nevoie probabil de mai multe plante. Considerate a fi una dintre cele mai ușoare plante de îngrijit, plantele șarpe prefera lumina indirectă a soarelui.
5. Rozmarin
Rozmarinul este cunoscut mai ales ca o plantă care îmbunătățește concentrarea și memoria. Este, de asemenea, utilizat pentru a ușura durerile musculare și pentru a stimula sistemul imunitar și circulator. Ca bonus, puteți folosi frunzele proaspete în gătit.
6. Iedera englezească
Iedera englezească purifică până la 90% din mucegaiul aerian care poate declanșa alergii și ajută persoanele cu astm să respire mai bine noaptea și să aibă un somn odihnitor. Fiți conștienți că iedera este otrăvitoare, dacă este mâncată de animale de companie sau copii mici.
7. Lavandă
Lavanda – ca plantă sau pliculeț – este de mare ajutor pentru ameliorarea stresului și a insomniei și calmează neliniștea, nervozitatea, anxietatea și depresia.
8. Aloe Vera
Aloe vera este renumit pentru efectele sale vindecătoare , netezește și hidratează pielea iritată și tratează arsurile, arsurile solare, degerăturile, psoriazisul și chiar răni.
9. Pothos de Aur
Pothosul de aur este excelent pentru a elimina din aer substanțe chimice precum triclorometilul – se găsesc în cea mai mare parte în clei, vopsea și detergent. Pothos este extrem de greu de ucis , așa că, dacă nu ai încă ceva verde, va fi o plantă excelentă pentru tine.
10. Arbore de cauciuc
Plantele de cauciuc tind să crească mari, deși nu sunt foarte greu de îngrijit. Frunzele uriașe absorb toate lucrurile rele din aer. De aceea nu trebuie să uitați să ștergeți praful de pe frunze.
11. Bromelia
Bromeliile absorb până la 90% din substanțele chimice otrăvitoare precum benzenul. Spațiile luminoase și însorite sunt perfecte pentru această plantă.
12. Gerbera
Recent, NASA a numit Gerbera cea mai bună plantă în eliminarea benzenului din aerul interior și producerea de oxigen noaptea. Asta îi va ajuta pe cei care suferă de insomnie și apnee în somn, potrivit Institutului Lung.
13. Friga de Boston
Feriga de Boston se spune că este un mare umidificator natural. De asemenea, ajută la purificarea aerului și combaterea formaldehidei și a altor toxine nedorite. Feriga de Boston este ușor de cultivat și preferă lumina solară indirectă, trebuie doar să verificați solul zilnic pentru a vă asigura că este umed.
14. Azalea
Pe lângă faptul că este o floare superb colorată, Azaleele îmbunătățesc aerul interior absorbind substanțe chimice. Asigurați-vă că păstrați azaleele ude, pentru că le place un mediu umed.
15. Filodendron
Filodendronii sunt cunoscuți pentru filtrarea substanțelor chimice toxice precum xilena și formaldehida din aer. Plantei îi plac zonele cu lumină scăzută și nu necesită multă îngrijire. Dar poate fi periculos dacă este mâncat, pentru copii mici și animale.
Aveți oricare dintre plantele despre care am menționat mai sus acasă? Cunoașteți alte plante utile pe care le-am putea adăuga pe listă? Am fi bucuroși să auzim de dvs. în comentarii pe facebook!
Foarte interesant articolul! Nu știam că plantele pot ajuta atât de mult la purificarea aerului din casă. Am început deja să mă gândesc să îmi umplu apartamentul cu câteva dintre aceste specii.
Cred că e important să știm cum putem reduce toxinele din mediul nostru. Plantele nu doar că arată bine, dar și contribuie la sănătatea noastră. Oare care dintre aceste plante are cea mai bună capacitate de a filtra formaldehida?
Am citit despre multe dintre plantele menționate, dar nu am știut că au efecte atât de benefice asupra aerului pe care îl respirăm. Cred că voi încerca să adaug mai multe verdeață în birou. Mulțumesc pentru recomandări!
Îmi plac foarte mult plantele, dar uneori le neglijez. Articolul acesta m-a motivat să le acord mai multă atenție, având în vedere beneficiile lor pentru sănătate. Care este planta preferată a celor care au avut rezultate vizibile?
Articole ca acesta sunt foarte utile! E fascinant cum natura poate fi aliatul nostru împotriva poluării interioare. Voi lua în considerare sugestiile voastre când voi merge la grădina botanică weekendul acesta.
Nu mă așteptam ca plantele de interior să aibă un impact atât de mare asupra calității aerului! Abia aștept să-mi cumpăr câteva și sper să observ o diferență în timp. Ați avut experiențe pozitive cu vreuna dintre ele?
M-am bucurat tare mult când am citit despre beneficiile plantelor pentru sănătate! Este o idee excelentă să ne decorăm casele cu flori și ierburi medicinale, nu doar pentru estetică, ci și pentru binefacerile pe termen lung. Există vreo plantă care e mai ușor de întreținut?
Comentariile sunt închise.