Dacă ați observat că aveți unele pete pe piele care sunt mai închise decât nuanța normală a pielii, ar putea exista câteva motive pentru aceasta. Petele pot fi uneori cauzate de o afecțiune medicală care trebuie tratată. Din fericire, nu este întotdeauna vorba despre o afecțiune medicală. Această pigmentare ar putea fi absolut inofensivă și nu trebuie să vă faceți griji. Cu toate acestea, este întotdeauna mai bine să vorbiți cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că nu aveți nimic grav.
Noi am căutat mai multe informații, pentru a vă dezvălui de ce avem uneori aceste pete închise la culoare și dacă există vreo modalitate de a le preveni. Și iată ce am descoperit.
Există mai multe tipuri de pigmentare inofensivă
Melasma este mai frecventă la femei decât la bărbați și se crede că este cauzată de modificări hormonale. Aceste modificări pot să apară, de exemplu, în timpul sarcinii sau dacă luați pilule contraceptive. În acest caz, pigmentarea va dispărea de la sine după ce vei naște sau vei înceta să mai iei pilula. Stresul poate provoca, de asemenea, melasma.
Decolorarea apare de obicei pe față, dar poate apărea și pe alte părți ale corpului. Nu provoacă niciun rău. Însă este bine să mergeți la un dermatolog dacă aceasta începe să vă deranjeze, iar acesta vă va spune cum poate fi tratată.
Petele hepatice apar de obicei la persoanele care au peste 40 de ani. Petele închise la culoare pot apărea aproape oriunde pe corp dacă petreci prea mult timp la soare, dar sunt inofensive. Apar deoarece lumina ultravioletă de la soare afectează melatonina, pigmentul care dă culoarea pielii și este produsă mai repede. Pe măsură ce îmbătrânești, producția de melatonină începe, de asemenea, să crească de la sine.
Hiperpigmentarea postinflamatoare este cauzată de leziuni sau inflamații ale pielii. Poate fi cauzată de acnee, vezicule sau arsuri și va dispărea de la sine în timp.
Este posibil să preveniți sau să reduceți pigmentarea astfel:
1. Ai mai multă grijă la alimentația ta
Ceea ce mănânci îți poate afecta sănătatea pielii. Asigurați-vă că mâncați alimente hrănitoare. Ar putea ajuta la prevenirea hiperpigmentării prin minimizarea efectelor stresului celular cauzat de dezechilibrul hormonal, infecție și expunerea la soare.
Unele dintre alimentele care ar putea ajuta la reducerea aspectului hiperpigmentării sunt rodiile, spanacul, kale și morcovii. Acestea pot furniza organismului dumneavoastră vitamine, minerale, antioxidanți și grăsimi sănătoase de care pielea dumneavoastră are nevoie. De asemenea, este important să bei suficientă apă. Și este mai bine să evitați soia, semințele de in și usturoiul, deoarece acestea conțin estrogen.
2. Încearcă să nu-ți atingi pielea
Poate fi tentant să vă luați cojile, să stoarceți un coș sau să scărpinați locul unde v-a mușcat un țânțar. Însă, ar trebui să evitați să faceți astfel de lucruri, deoarece aceste lucruri ar putea doar să crească inflamația care provoacă apariția petelor întunecate pe piele. De asemenea, încercați să nu vă atingeți pielea cu mâinile murdare.
3. Protejează-te de soare
Limitați timpul petrecut la soare și evitați lumina directă a soarelui. Ar trebui să vă puneți protecție solară dacă doriți să preveniți decolorarea pielii și, de asemenea, puteți purta pălării și haine care să vă acopere pielea. Pentru a minimiza daunele cauzate de lumina UV, puteți folosi și creme hidratante.
4. Folosește produse naturale
Este posibil să luminezi zonele întunecate de pe piele cu produse naturale. Unele dovezi sugerează că uleiul de extract de dud, precum și extractele de ceai verde, turmeric și soia pot ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii și la reducerea aspectului de hiperpigmentare.
Ai avut vreodată probleme legate de hiperpigmentare? Ce anume a cauzat-o? Ai tratat problema sau încă o ai?
Articolul e foarte informativ! Chiar am observat câteva pete pe piele și nu știam că expunerea la soare poate fi o cauză atât de mare. O să încerc să folosesc protecție solară mai des.
Mi se pare că pigmentarea pielii este o problemă tot mai comună, în special pentru cei care nu au grijă de sănătatea pielii lor. Aș vrea să știu dacă există tratamente naturale eficiente pentru a reduce aceste pete.
Interesant articol! Eu mă confrunt cu această problemă de ceva timp și nu știam ce soluții să aleg. Am auzit că unele creme pot ajuta, dar mi-ar plăcea un ghid despre produsele care funcționează cu adevărat.
În general, îmi place cum ați prezentat informațiile. Ar fi util să aduceți în discuție și impactul alimentației asupra pigmentării pielii, cred că ar putea oferi perspective interesante cititorilor.
Comentariile sunt închise.