Pe măsură ce îmbătrânim, apar anumite schimbări în ceea ce privește pielea noastră, cum ar fi petele de vârstă, ridurile și liniile fine. Unele dintre aceste schimbări sunt cauzate de procesul natural de îmbătrânire (îmbătrânire intrinsecă) și nu putem face mare lucru în acest sens. Însă, din fericire, putem influența celălalt tip de îmbătrânire (îmbătrânire extrinsecă), care este cauzată de mediul și stilul nostru de viață.
Noi am dori să vă împărtășim 7 trucuri minunate de frumusețe pentru a vă face pielea să arate mai bine ca niciodată.
1. Mască morcov-ou
Reţetă:
Luați un morcov mic și radeți-l. Bateți un ou, adăugați o linguriță de morcov ras și amestecați-le bine. Cuăță-ți bine fața și gâtul, apoi aplică această mască, msând ușor cu degetele. Las-o să acționeze timp de 30 de minute, apoi clătiți-o cu apă rece. Aplicați puțină cremă hidratantă sau ulei de migdale.
Puteți aplica această mască de morcov-ou în fiecare zi timp de 10 zile la rând. După aceea, ar trebui să faceți o pauză de o săptămână și să continuați să utilizați masca de 2-3 ori pe săptămână. După doar o lună, petele de vârstă vor dispărea, iar pielea ta va fi mai netedă și mai sănătoasă.
2. Mască de pătrunjel
Luați o linguriță de frunze de pătrunjel proaspăt tocate și amestecați-o cu o linguriță de suc de lămâie și o linguriță de fulgi de ovăz.
Aplicați ușor masca de pătrunjel pe față și lăsați-o timp de 20 de minute, apoi clătiți-o cu apă rece. Aplicați o cremă hidratantă. Poți aplica această mască o dată la două zile dacă pielea ta este grasă sau normală. Dacă pielea ta este uscată, aplică masca de pătrunjel de două ori pe săptămână.
Masca de patrunjel are efecte de luminozitate si lifting, făcând pielea mai hidratată și mai moale.
3. Mască cu banane
Luați o banană și zdrobiți-o. Dacă pielea ta este foarte uscată, adaugă puțină smântână organică.
Aplicați piureul de banană pe față și lăsați-l să acționeze timp de 20-30 de minute. Spălați-l cu apă rece. Puteți aplica această mască de câteva ori pe săptămână.
Masca cu banane face pielea să pară mai tânără, mai luminoasă și mai sănătoasă.
Este excelentă pentru eliminarea petelor de vârstă.
4. Gimnastica facială antirid
Yoga facială sau gimnastica facială devine din ce în ce mai populară în fiecare zi. Exercițiile simple și sigure ne pot ajuta să ne păstrăm pielea tânără și frumoasă și să prevenim apariția ridurilor. Ar trebui să faceți aceste exerciții în fiecare zi sau de cel puțin 4-5 ori pe săptămână. Nu uitați să vă curățați fața și mâinile mai întâi.
- Aveți grijă de zona din jurul ochilor.
Puneți degetele arătătoare sub sprâncene și degetele mari sub ochi. Privește în sus și ridică sprâncenele, ținându-le de os. Apoi, închideți încet ochii și închideți pleoapele superioare și inferioare în același timp. Repetați acest exercițiu de mai multe ori.
- Eliminarea ridurilor orizontale de pe frunte.
Degetele arătătoare ale ambelor mâini trebuie plasate cu câțiva milimetri mai sus decât sprâncenele. Apăsați strâns degetele pe piele, astfel încât sprâncenele să nu se poată mișca. Trageți colțurile sprâncenelor în sus și spre tâmple în timp ce vă încrunți. Congelați timp de cinci secunde, apoi relaxați-vă. Repetați acest exercițiu de trei ori.
- Eliminarea ridurilor verticale de pe frunte.
Apăsați degetele pe sprâncene și pe frunte și întindeți pielea. Încercați să vă mișcați sprâncenele ca și cum ați fi încruntat. Rămâneți în această poziție timp de 15-20 de secunde. Relaxați apoi. Repetați exercițiul de trei ori.
5. Oțet de mere
Oțetul de mere este un ingredient excelent de folosit pentru a scăpa petele de vârstă, deoarece conține alfa hidroxiacizi. Aplicați puțin oțet pe pete și lăsați-l peste noapte. Puteți să-l amestecați cu ulei pentru a evita uscarea pielii.
6. Ulei de ricin
Uleiul de ricin are proprietăți vindecătoare uimitoare. Masați câteva picături pe pielea unde aveți pete de vârstă. Puteți repeta acest pas în fiecare zi dimineața și după-amiaza. După o lună de aplicare a uleiului de ricin, aspectul petelor scade enorm.
7. Vitamina C
Pe măsură ce pielea noastră îmbătrânește, începe să îi lipsească vitamina C, care este extrem de importantă pentru menținerea pielii sănătoase și rezistente. Puteți menține o cantitate suficientă de vitamina C printr-un supliment oral sau prin exfoliere cu vitamina C locală. Acest lucru va reduce liniile fine și decolorarea pielii.
Ați încercat vreunul dintre aceste trucuri de frumusețe? Spune-ne părerea ta în comentariile de mai jos!
Articolul e foarte interesant! Chiar mă gândeam să-mi schimb rutina de îngrijire a pielii, poate că unele dintre trucurile propuse aici m-ar ajuta. Voi încerca să le pun în practică!
Mă bucur că cineva a adus în discuție aceste aspecte. Îmbătrânirea este un proces natural, dar sunt curioasă dacă există și soluții mai puțin invazive pe lângă cele menționate.
Îmi place cum ai prezentat subiectul! Cred că hidratarea este cheia, dar ce alte produse recomanzi pentru un efect vizibil? Poate niște exemple ar fi utile.
Foarte utile aceste trucuri! În special cel cu protecția solară, pe care mulți îl ignorăm din păcate. Aș vrea să știu dacă ai sugestii pentru creme care oferă o protecție bună.
Chiar am nevoie de astfel de sfaturi! E greu să accept faptul că pielea se schimbă odată cu vârsta. M-aș bucura să citesc și despre alimentația care susține frumusețea la orice vârstă.
Acest articol mi-a reamintit cât de important e să avem grijă de noi! Tu ce produs consideri esențial în rutina zilnică? Poate pot găsi ceva nou pe piață.
Comentariile sunt închise.