Probabil ați auzit multe despre faptul că morcovii sunt buni pentru ochi, dar probabil că nu ați auzit niciodată că sunt buni și împotriva unei tuse urâte. Da, morcovii sunt un ingredient grozav care îndepărtează flegma atunci când sunt combinați cu alte ingrediente (după cum se arată mai jos).
Supa de morcovi este de mult un remediu popular pentru răceală și gripă, dar dacă te grăbești, poți savura morcovii și ca sirop de tuse.
Majoritatea siropurilor de tuse conțin colorant artificial, aromă artificială și conservanți. Acest remediu fără toxine funcționează la fel de bine și are un gust mai bun decât orice sirop cu aromă de cireșe.
De ce morcovi?
Morcovii sunt denși în nutrienți, conținând vitaminele A, C și K, precum și niveluri ridicate de potasiu.
Experții știu de mult că vitamina A joacă un rol în infecție și menținerea suprafețelor mucoasei (cum ar fi plămânii) prin influențarea anumitor subcategorii de celule T și celule B și citokine.
Vitamina C întărește sistemul imunitar.
Amestecați puțină miere pentru proprietăți antivirale și antibacteriene. De asemenea, mierea va acoperi gâtul, făcându-vă durerea în gât mai puțin dureroasă și mai ușor de suportat.
Adăugarea unui pic de ghimbir va ajuta, de asemenea, la reducerea inflamației și la ușurarea durerii.
Sirop de morcovi pentru tuse
Este destul de dulce și ușor de înghițit!
Ingrediente:
1/2 kg morcov
3-4 linguri de miere
2 lingurite de ghimbir proaspăt tocat
Instrucțiuni:
Tăiați morcovii în bucăți mici și puneți-i într-o cratiță mică și adăugați apă până când sunt complet acoperiți.
Gatiti la foc mediu.
După ce fierbe, se adaugă ghimbirul și se fierbe până când morcovii sunt moi.
Se strecoară printr-o strecurătoare cu plasă fină peste un vas mare, nu aruncați apa.
Amestecă morcovii și ghimbirul până la omogenizare.
Când apa este călduță, adăugați miere și amestecați până se dizolvă.
Adăugați apă în piureul de morcovi și amestecați din nou până la omogenizare.
Păstrați la frigider până la o săptămână.
Cum se utilizează
Luați 3-4 linguri de sirop în fiecare zi până când nu mai aveți tuse. Siropul ar trebui să vă ajute să eliminați flegma din plămâni după o zi sau două de utilizare regulată.
Interesant articol! Nu știam că morcovii pot fi atât de utili în combaterea tusei. Oare funcționează și pentru copii?
Chiar m-a surprins informația despre siropul din morcovi! Cred că o să încerc rețeta, mai ales că tusea asta mă chinuie de câteva zile. Mulțumesc pentru sfat!
Mi se pare o idee excelentă să folosim ingrediente naturale în loc de medicamente chimice. Poate ar trebui să includem și alte legume sau fructe benefice în această rețetă?
Am auzit multe despre beneficiile morcovilor, dar nu m-am gândit niciodată la ei ca soluție pentru tuse. Ar fi interesant să fac un experiment și să văd cât de repede mă ajută!
Îmi place foarte mult conceptul acestui sirop natural! Aș vrea să știu dacă există vreo contraindicație sau dacă cineva a avut reacții adverse după ce l-a folosit.
Comentariile sunt închise.