Pe 9 martie 2019, Guinness World Records a confirmat-o oficial pe Kane Tanaka din Fukuoka, Japonia, ca fiind cea mai în vârstă persoană care trăiește la vârsta ei de 116 de ani. În ciuda vârstei și problemelor de sănătate, Kane este fericită și se bucură de fiecare moment al vieții ei. Lumea a fost entuziasmată să afle ce face această femeie remarcabilă pentru a rămâne activă și veselă la vârsta ei.
Noi am aflat mai multe despre viața lungă a lui Kane Tanaka și secretele ei personale ale longevității.
Viața lungă a celei mai bătrâne persoane din lume
Kane Tanaka s-a născut pe 2 ianuarie 1903, în același an în care frații Wright au realizat zborul cu motor. Era al șaptelea copil din familia ei și avea 5 copii în căsnicia ei cu Hideo Tanaka, pe care l-a întâlnit pentru prima dată în ziua nunții lor. Hideo avea o afacere de familie care producea și vindea orez, dulciuri tradiționale japoneze și tăiței.
În 1937, Hideo a fost chemat pentru serviciul militar, iar Kane s-a implicat și mai mult în afacerea familiei, pregătind orezul și făcând prăjituri de orez. Și-a crescut și copiii și a avut grijă de mama lui Hideo. Primul fiu al lui Kane, Nobuo, a fost, de asemenea, chemat în armată în 1943, a fost ținut captiv și s-a întors acasă în 1947, după al Doilea Război Mondial. Kane a continuat să lucreze în magazinul familiei până când s-a pensionat la vârsta de 63 de ani.
Sfaturile simple, dar eficiente de longevitate ale lui Kane Tanaka
Deci, care sunt secretele lui Kane Tanaka pentru a trăi o viață lungă și fericită? Există câteva sfaturi practice pe care le-a dezvăluit în timpul interviurilor sale:
- Treziți-vă devreme. Kane este de obicei trează la 6 dimineața și gata să își înceapă ziua.
- Dezvoltați-vă creierul. Una dintre distracțiile preferate ale femeii este cititul și practicarea exercițiilor de matematică.
- Rămâneți activ și sociabil. Kane a devenit o expertă în jocuri de societate și îi place să le joace cu personalul căminului în care stă acum. Jocul ei preferat este Othello.
- Mănâncă multă ciocolată și bea multă cafea. Tocmai asta face! La ceremonia recordului mondial Guinness, Kane a primit o cutie de ciocolată și a început să le mănânce imediat. Când a fost întrebată câte dintre acele bomboane avea de gând să mănânce în acea zi, ea a răspuns : „100!”
Femeia spune că și familia ei mare a contribuit la viața ei fericită și lungă. Dar cel mai important secret al ei este probabil faptul că a fost determinată și nu și-a pierdut niciodată speranța, indiferent de situație. În interviul pe care l-a acordat la 113 ani, ea a spus despre vârsta ei: „Dacă tot am ajuns până aici, nu am de ales decât să încerc să trăiesc mai mult. Îmi voi da toată silința!” În 2018, ea a spus că i-ar plăcea să trăiască până la vârsta de 120 de ani.
Ce părere ai despre sfaturile lui Kane Tanaka pentru o viață lungă și fericită? Știți mai multe secrete de longevitate de la oameni care au reușit să trăiască o viață remarcabil de lungă?
Ce poveste incredibilă! E fascinant să vezi cum o persoană a reușit să trăiască atât de mult și să împărtășească secretele unei vieți fericite. Mi-ar plăcea să știu mai multe despre rutina ei zilnică.
M-a impresionat foarte mult această femeie! Cred că stilul de viață și atitudinea pozitivă au un impact uriaș asupra longevității. Aș vrea să aflu ce obiceiuri alimentare are, poate ne-ar inspira pe mulți.
116 ani sunt cu adevărat uimitori! M-a făcut curios să mă gândesc la cât de important este să avem grijă de sănătatea noastră încă din tinerețe. Oare ce sfaturi ar avea pentru generațiile mai tinere?
E admirabil că Kane Tanaka continuă să inspire oameni din întreaga lume chiar și la o vârstă atât de înaintată. M-am întrebat dacă a avut parte de provocări speciale în viața ei care au contribuit la longevitate?
Ce surprinzător e faptul că în ciuda tuturor schimbărilor din lume, ea a rămas constant optimistă! Ar fi interesant dacă am putea afla ce rol joacă familia în viața sa. Familia trebuie că este esențială pentru bunătatea sufletească pe care o emana!
Comentariile sunt închise.